Atrévete a cambiar un hábito

Atrévete a cambiar un hábito

En una charla llena de energía, Yesid Barrera propone cuatro pasos para cambiar un hábito: visualizar, sustituir, desconectar las señales detonantes y repetir. Esta charla se presentó en un evento TEDx, producido de forma independiente de las conferencias TED. Cuando una persona cambia un hábito, se desencadenan nuevos hábitos. Asimismo, un sólo cambio genera en […]

¿Tu hijo es inteligente?

¿Tu hijo es inteligente?

“Cuando fui a la escuela me preguntaron qué quería ser de mayor. Yo respondí: ‘feliz’. Me dijeron que no había entendido la pregunta y yo les dije que ellos no entendían la vida”, contó en una ocasión John Lennon. A la luz de esta reflexión, no podemos sino suponer que quizá los adultos estamos entendiendo […]

10 frases para recordar

10 frases para recordar

Hay veces que la vida se ensaña con nosotros. Hay etapas en las que los problemas llegan juntos, uno detrás de otro, y sentimos que la fuerza nos va abandonando. En esos momentos todo nos sale mal y resulta difícil mantener una actitud optimista. En situaciones así, es comprensible que estemos tentados a tirar la […]